Terveys ja hyvä olo on meidän kaikkien tavoitteena.

Puhdas ravinto on hyvä lähde.

Nykypäivän elämä tuo haasteensa, ja jokaisella on omat lähtökohdat. Löydetään yhdessä juuri sinulle sopivat ratkaisut, ottaen huomioon taustasi, elämänkaaresi, mahdolliset sairaudet ja muut elämäntapaan liittyvät tarpeet.

Ryhmäluennot
”Let food be the medicine!” Syödään hyvin – joka iässä. Lapsilla, koululaisilla, stressaantuneilla keski-ikäisillä, raskautta suunnittelevilla naisilla ja odottavilla äideillä, sairauden kanssa elävillä, aikuisikäisillä ja vanhuksilla on jotain samoja ruokailutarpeita, mutta paljon erilaisia painotuksia ravintoaineiden saannissa. Ravinto-opas eri ryhmille pähkinänkuoressa. 

Ryhmävalmennukset
Ravinto-ohjausta erilaisille ryhmille: Painopudotus ja -hallinta, urheilijan ravitsemus, erilaiset sairaudet: systeemiset sairaudet, aineenvaihdunnan häiriöt (diabetes, MBO, psoriaasi…), neurologiset sairaudet (CFS, fibromyalgia, migreeni…), hormoni-epätasapainotilat ja endokrinologiset häiriöt (kilpirauhanen, lisämunuainen, naishormonit)